บทที่ 1 อยู่ดีมีสุข

      เซลล์ เป็นหน่วยที่เล็กที่สุดของสิ่งมีชีวิตที่ไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่าได้  จึงต้องมีเครื่องมือที่ช่วยในการมองเห็น  คือ  กล้องจุลทรรศน์  การศึกษาเซลล์พืชและเซลล์สัตว์ได้ดำเนินมาอย่างต่อเนื่องอ่านเพิ่มเติม

กลไกการรักษาสมดุล

      การควบคุมสภาวะกรด-ด่าง หลักๆในร่างกาย มีกลไกลทางสรีรวิทยาอยู่ 3 แบบคือ --ทางเคมี --ทางการหายใจ และทางไต อ่านเพิ่มเติม

บทที่ 2 อยู่อย่างปลอดภัย

    การป้องกันและกำจัดเชื้อโรค  โดยปกติแล้วร่างกายของคนเรา มีกลไกในการป้องกันและกำจัดเชื้อโรคอยู่ตามธรรมชาติ ซึ่งเปรียบเสมือนกับกำแพงเมือง ด่าน หรือป้อมปราการที่สร้างไว้สำหรับเป็นเครื่องกีดขว้าง อ่านเพิ่มเติม

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

      การป้องกันและสร้างเสริมภูมิคุ้มกัน การที่ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงจะช่วยปกป้องเซลล์ และในขณะเดียวกันก็ช่วยบำบัดอาการต่างๆ  อ่านเพิ่มเติม